Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Обед
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Запекание
Способ приготовления
Описание
Запечённая скумбрия с диким рисом: 1. Скумбрию выпотрошите, посолите, поперчите, вложите внутрь дольки лимона. Запекайте в фольге 25 минут при 180°C. 2. Дикий рис отварите в подсоленной воде (около 35-40 минут). 3. Готовый рис заправьте оливковым маслом. 4. Подавайте рыбу с рассыпчатым диким рисом.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения