Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Завтрак
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Запекание
Способ приготовления
Описание
Белковый скрэмбл со шпинатом в микроволновке: 1. Смешайте в глубокой чашке белки, целое яйцо, измельчённый шпинат и воду. Посолите. 2. Поставьте в микроволновку на 1.5 минуты. 3. Перемешайте вилкой и готовьте ещё 30 секунд.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения