Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Ужин
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Тушение
Способ приготовления
Описание
Кальмары в сметанном соусе с рисом: 1. Отварите бурый рис до готовности (30–35 минут). 2. Кальмары очистите от плёнок и нарежьте кольцами, лук — полукольцами. 3. Обжарьте лук на масле 3 минуты, добавьте кальмары и жарьте 2 минуты. 4. Влейте сметану, посолите, томите под крышкой ещё 2 минуты.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения