Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Завтрак
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Без термообработки
Способ приготовления
Описание
Салат с тунцом и руколой: 1. Промойте руколу и выложите её на дно глубокого салатника. 2. Нарежьте огурец тонкими полукружочками, добавьте к зелени. 3. Откройте банку с тунцом, слейте лишнюю жидкость, разомните рыбу вилкой и выложите в салатник. 4. Сбрызните салат оливковым маслом, добавьте щепотку соли и аккуратно перемешайте.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения