Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Завтрак
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Без термообработки
Способ приготовления
Описание
Питательный гейнер-смузи: 1. Засыпьте овсяные хлопья в чашу блендера и измельчите в крошку. 2. Добавьте нарезанный банан, порцию белковой смеси и миндальную пасту. 3. Залейте всё тёплым молоком. 4. Взбивайте на максимальной скорости 1,5–2 минуты до полной однородности.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения