Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Обед
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
На пару
Способ приготовления
Описание
Треска на пару с отварной брокколи: 1. Очистите картофель и нарежьте его небольшими кубиками. 2. Выложите рыбу, брокколи и картофель в пароварку или на решётку над кипящей водой. 3. Готовьте на пару в течение 15–20 минут до мягкости картофеля. 4. Перед подачей сбрызните треску лимонным соком, добавьте соль и сушёные травы по вкусу.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения