Редактирование рецепта
Название
Название
Тип приёма пищи
Завтрак
Тип приёма пищи
Калории
Калории
Белки
Белки
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Время готовки (мин)
Время готовки (мин)
Вес порции (г)
Вес порции (г)
Способ приготовления
Без термообработки
Способ приготовления
Описание
Очищающий кефирный коктейль: 1. Промойте чернослив, если он слишком сухой — замочите в горячей воде на 5 минут. 2. Мелко нарежьте чернослив ножом или положите в блендер. 3. Налейте в блендер кефир, добавьте отруби и чернослив. 4. Взбивайте 30 секунд. Перелейте в стакан и дайте постоять 10 минут перед употреблением.
Описание
Ингредиенты
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Категория
Категория
Продукт
Продукт
Название
Название
Кол-во
Кол-во
✕
Добавить ингредиент
Сохранить изменения